आयुर्वेद केवल चिकित्सा पद्धति नहीं है, बल्कि यह जीवन के हर पहलू को समग्रता में देखने का दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है। इसमें यौन संबंधों को न केवल आनंद का साधन माना गया है, बल्कि यह स्वास्थ्य और संबंधों को बेहतर बनाने का माध्यम भी है। यहां हम आयुर्वेद के अनुसार सेक्स करने का सही समय और पोजीशन्स के बारे में जानकारी साझा कर रहे हैं।
सही समय
सुबह का समय
आयुर्वेद के अनुसार, सुबह 6 से 8 बजे के बीच पुरुषों में यौन उत्तेजना अधिक होती है। हालांकि, इस समय महिलाएं आमतौर पर नींद में होती हैं, जिससे उनके लिए यह समय उपयुक्त नहीं है।
दोपहर का समय
दोपहर 2 से 4 बजे के बीच महिलाओं का प्रजनन तंत्र सक्रिय होता है। अगर आप संतान सुख की इच्छा रखते हैं, तो यह समय विशेष रूप से उचित माना जाता है।
शाम का समय
आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली को देखते हुए, रात 8 से 10 बजे का समय भी अच्छा होता है, खासकर यदि आपने हल्का डिनर किया हो। इस समय के दौरान आपसी संबंध और प्रगाढ़ हो सकते हैं।
कब नहीं करना चाहिए सेक्स
सेक्स करने का समय बेहद महत्वपूर्ण है। खाली पेट या भारी भोजन के बाद सेक्स से बचना चाहिए, क्योंकि इससे वात दोष बढ़ सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
मौसम का प्रभाव
आयुर्वेद में यह भी कहा गया है कि सर्दी और बसंत के मौसम में सेक्स के लिए उत्तम माना जाता है, जबकि गर्मी और पतझड़ के मौसम में वात दोष बढ़ता है। इसलिए इन मौसमों में यौन गतिविधियों की आवृत्ति कम करनी चाहिए।
सर्वोत्तम पोजीशन
आयुर्वेद के अनुसार, सबसे प्रभावी यौन पोजीशन वह है जिसमें महिला पीठ के बल लेटी होती है, मुंह ऊपर की ओर। यह पोजीशन न केवल सहज होती है, बल्कि यह शारीरिक संबंध को और भी गहरा बनाती है।
निष्कर्ष
आयुर्वेद यौन संबंधों को एक महत्वपूर्ण पहलू मानता है, जो न केवल आनंद का स्रोत है बल्कि स्वास्थ्य और संबंधों में सुधार का भी माध्यम है। समय, मौसम और पोजीशन का सही ध्यान रखना आवश्यक है, ताकि आप एक संतुलित और स्वस्थ यौन जीवन जी सकें।
महत्वपूर्ण नोट:
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। यदि आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो कृपया हमें +91-9058577992 पर संपर्क करें और हमारे अनुभवी डॉक्टरों से मुफ्त परामर्श प्राप्त करें। धन्यवाद।
